9 jednoduchých strategií, jak odstranit závislost na cukru
Závislost na cukru je závažný problém. Až 35 % dospělých a 17 % dětí je závislých na cukru. Cukr je
Pokračovat ve čtení
9 důvodů, proč milovat kopřivu
Kopřivy jsou divoké zelené rostliny, které jsou známé tím, že při doteku způsobují popálení. Mnozí však nevědí, že kopřivy mohou
Pokračovat ve čtení
Skořice – Starodávné koření, které může změnit vaše zdraví
Skořice. Ať už si ji vychutnáváte čerstvou, nebo jen sušenou, posypanou na jablečném koláči nebo v jogurtu, všichni se jistě
Pokračovat ve čtení
Vitamín D doplňky a potraviny
Vitamín D by měl užívat každý bez ohledu na to, kde žije, ale je důležité vybrat si správné doplňky stravy
Pokračovat ve čtení
Výhody klíčků vojtěšky a jak je pěstovat doma
Vzhledem k tomu, že klíčky vojtěšky jsou jednou z nejlepších potravin, které mohou lidé přidat do svého jídelníčku pro lepší
Pokračovat ve čtení
6 zdravotních výhod, proč byste měli jíst v létě meloun
Pokud mluvíme o létě a ovoci, jako první nás napadne meloun. Ale víte proč? Určitě jste už slyšeli o zdravotních
Pokračovat ve čtení
