Nedostatek vitamínu D
Nedostatek vitamínu D je v moderním světě stále větším problémem s dalekosáhlými fyzickými, mentálními a emocionálními důsledky. Nedostatek vitaminu D,
Rubrika: Vitamíny, doplňky a bylinky
Víte, že se můžete předávkovat vitamínem C? Zjistili jsme denní dávku a účinky vitamínu C?
Vitamín C je základní živina, která pomáhá podporovat náš imunitní systém, hojí rány, chrání naše tělo před nemocemi. Znáte účinky vitamínu
Doplňte železo jednoduše, rychle a snadno – naučte se, jak doplnit železo !
Cítíte se unavení a pomalí? Ztrácíte v poslední době vlasy? Trpíte bolestmi hlavy nebo chronickou únavou? Pokud ano, možná je
Nedostatek draslíku a hypokalemie: Odhalte skryté příznaky a příčiny
Cítíte se často unavení a trpíte svalovými nebo jinými křečemi? Těžko se soustředíte nebo máte potíže s dýcháním? Pokud ano,
Vitamín E: Odhalte úžasné výhody, od potravin k oleji a pokožce!
Víte, že vitamín E má úžasné výhody. Zkoumali jsme výhody od potravin po olej a kůži! Vitamín E je základní
Nedostatek železa, jaké jsou příznaky nedostatku železa v krvi? A jak správně užívat železo
Co je nedostatek železa? Nedostatek železa je stav, kdy lidské tělo nemá dostatek železa v krvi. Bohužel, mnoho lidí si není
Bojujte proti stresu a úzkosti s hořčíkem v potravinách : Bonus, výhody hořčíku během těhotenství!
Hořčík je nezbytným minerálem pro mnoho tělesných procesů, včetně svalové a nervové funkce, výrobu energie a regulaci hladiny cukru v
Víte, že borůvky prospívají zdraví
Na co jsou dobré borůvky? Věděli jste, že borůvky jsou zdraví prospěšné? Obsahují polyfenoly a vitamin C, který pomáhá posilovat
Mám brát omega-3 nebo rybí tuk
Zdá se, že kam se dnes podíváme, všude se uvádí rybí tuk nebo omega-3 jako lék na to, co nás
6 důvodů, proč byste měli jíst borůvky!
Věděli jste, že borůvky snižují riziko mrtvice a cukrovky? Nebo že pomáhají předcházet rakovině, zlepšují paměť a zdraví kostí? Ne?
